儿童便秘如何调理（儿童便秘的调理）
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1.改善膳食结构，增加纤维素含量。食物如吃芹菜、白菜、水果、玉米等。可以预防便秘。吃牛奶的孩子便秘时，可以根据年龄添加辅食，如番茄汁、果汁、蔬菜汤等。
2.早上多喝水。晨起后适量喝温水。
3.养成排便习惯三个月以上的宝宝，要开始训练定时排便。儿童和较大的孩子可以在清晨或饭后坐在便盆里，应养成每天定时排便的习惯。
4、腹部按摩可以预防便秘，尤其是吃饭前或睡前，顺时针按摩肚脐10-15分钟，每天1-2次。
5.保持良好的心理状态，不要给孩子不必要的压力，保证孩子心情愉快。
6.泻药的适当使用。如果有超过4天未解决的大便，可以用开塞露灌肠。平时不能经常用开塞露和皂头来缓解便秘，以免影响正常的“排便反射”。如果还是不能排便，可以戴手套扩肛排便，但这种方法只是应急措施，不能经常使用。有条件的建议去医院治疗。
7、便秘一定要排除直肠肛管疾病如肛裂、肛周脓肿等疾病，这些疾病会导致孩子害怕排便。要及时治疗原发病，以免耽误排便时间，时间越长，大便越硬，形成恶性循环。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
