米饭含有较少的维生素B1、B2，蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物（较多）、钙磷铁。其中，碳水化合物就是糖。 面食中营养成份和米饭几乎相同，碳水化合物（糖...
过年没上班胖了怎么减肥？ 过了年，感觉自己胖了不少，但其实吃得并不多。这可能是因为你的代谢比较低。代谢低意味着你消耗的热量较少，即使摄入的热量不多...
