米饭含有较少的维生素B1、B2，蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物（较多）、钙磷铁。其中，碳水化合物就是糖。 面食中营养成份和米饭几乎相同，碳水化合物（糖...
我是北方人，在南方上班吃不习惯米饭怎么办? 北方人去南方吃不惯米饭,学会这些面食,做一个坚挺的北方人! 初到南方城市的北方人,吃米饭为什么会饿得很快?原...
年三十中午吃什么主食？ 大年三十早上，在北方主要吃饺子，而中午则以面食为主。面食的选择非常多样，包括面条、馒头、油条等多种品种。尽管其中一部分人仍...
腊八饭一般都在什么时间吃？ 腊八饭通常在农历十二月初八这一天吃。在这一天，人们会熬制粥来庆祝腊八节。粥里的米油是熬制粥后浮在上面的油皮，它富含营养...
