南瓜和泥鳅能不能同时吃（南瓜和泥鳅能不能吃）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下南瓜和泥鳅能不能同时吃，南瓜和泥鳅能不能吃这方面的一些知识

1、南瓜和泥鳅可以一起吃。泥鳅不仅蛋白质含量丰富，还含有多种人体所需营养物质，适当食用可以提高人体的免疫力，南瓜维生素的含量高是瓜类之首，适当食用南瓜不仅能够缓解便秘，还具有辅助降血糖的作用。而当两种食材搭配在一起时不仅风味独特，还具有滋阴补阳的功效，所以南瓜和泥鳅是可以一起吃的。

2、下面为朋友们推荐一款用南瓜和泥鳅一起做的美食：

3、南瓜炖泥鳅

4、食材：南瓜、姜片、泥鳅、盐、鸡精。

5、做法：

6、泥鳅冲洗干净、南瓜切小块。

7、热锅里倒少许油，爆香姜片爆香后倒入泥鳅，快速盖上锅盖，半分钟后揭开盖子煎至微黄。

8、锅内加入适量清水，大火将水煮开后倒入已经切好的南瓜。

上述的解答希望对你有所帮助。